鸡蛋汤怎么做好喝还营养

鸡蛋汤怎么做好喝还营养

以下是关于鸡蛋汤怎么做好喝还营养的介绍

1、去卖米的地方买点玉米碴,要最小粒的那种。

2、玉米碴与水要以1:10的比例加入锅内(喜欢喝稠一点的可以多放点玉米碴,记住玉米碴也要像淘米那样先洗几遍),大火煮开,开锅后关小火熬10-20分钟(是个人情况而定,如喜欢玉米碴硬一点就时间短一点),取淀粉水,倒入锅内,使汤成羹状,将鸡蛋打散,倒入锅中,打成蛋花,最后依据个人情况加入白糖。

3、关火,就可上桌。

4、此羹名为玉米羹,因以粗粮为主,对身体十分有益,鸡蛋,增加此羹蛋白含量。

5、有甜味,十分清爽可口。

6、男女皆适,老少咸宜。


关于更多鸡蛋汤怎么做好喝还营养请留言或者咨询老师

  • 姓名:
  • 专业:
  • 层次:
  • 电话:
  • 微信:
  • 备注:
文章标题:鸡蛋汤怎么做好喝还营养
本文地址:http://52bangboer.com/show-9892.html
本文由合作方发布,不代表诗界网络立场,转载联系作者并注明出处:诗界网络

热门文档

推荐文档