润肺的十大食物有哪些(润肺的水果)

润肺的十大食物有哪些(润肺的水果)

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1、早上一杯清水是非常有益的。

2、可以促进新陈代谢. 秋梨有很好的润肺效果. 每天一个苹果有效预防感冒。

3、还可以清肠润肺 .柚子,清热解火,美容养颜,清肠润肺 另外,苹果、雪梨、无花果、罗汉果、南北杏,陈皮等清肠润肺的水果、植物食材,都是适合秋凉气候的滋润佳品。


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