山药营养价值（山药营养价值简述）
以下是关于山药营养价值（山药营养价值简述）的介绍
1、山药的营养价值如下。
2、山药含有多种微量元素，含量丰富，具有滋补作用。山药还含有丰富的维生素和矿物质，热量相对较低。
3、山药能促进T淋巴细胞增殖，增强免疫功能，延缓细胞衰老。
4、山药中的粘多糖可与无机盐结合形成骨，使软骨具有一定的弹性。
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