高考倒计时50天，高三学生的家长该怎么助力孩子冲刺？

诗界网络 2025-12-01 22:32:38

高考倒计时50天，高三学生的家长该怎么助力孩子冲刺？

非常感谢您的邀请，这里是陕西省目前唯一正规注册的，经国家有关行政机关审批的专业权威机构西安市鄠邑区张帆高考志愿填报咨询服务中心官方帐号的首席专家张帆老师，我就来具体回答您的这个问题。

在不到50天的时间里，家长应该从以下几个方面做起。

首先，应该在尊重孩子人格的前提下，在平等和谐的氛围里，走进孩子的内心世界，成为孩子的心灵陪伴者，精神呵护者，后勤保障者，冲刺参谋者。

要和孩子一起面对冲刺高考激烈紧张气氛形成的思想压力和精神负担，帮助孩子减压。

其次，还要多从心灵上从精神上陪伴孩子，鼓励孩子，让你成为孩子冲刺高考最值得信赖的陪伴者和心灵的守护者。

第三个方面，要及时的和老师建立沟通的良性沟通管道，高度关注孩子在高考冲刺的过程中遇到的各种问题和行为表现，及时处理和防范一些负面因素的影响。做到防范与未然。

第四个方面，建立良好的家庭氛围。

在家里说话，用语，行为表现一定要文明，温馨和谐，使孩子回到家里有一种温馨的感觉，能够减轻思想上和心理上的压力和负担，也可以在孩子的房子中放置一些绿色的植物，也可以在孩子回家的时候放一点轻音乐，舒缓孩子的紧张，焦虑的情绪。

第五个方面，建立合理缮食结构，保证孩子有充沛的能量和精力冲刺高考。

第六个方面，帮助孩子制定合理的作息时间和高考冲刺的计划。在制定冲刺计划的过程中，以提高效率为最大目的，做到张弛有度，劳逸结合，科学合理。

第七个方面，要帮助孩子正确的科学的面对在冲刺高考中遇到的各种压力。讲究科学的冲刺方法和冲刺技巧。紧扣高考考纲的要求，做到灵活记忆，自觉运用。帮助孩子建立扎实的知识系统，并在这个前提下帮助孩子提高自觉运用知识的能力和逻辑思维的能力，增强孩子运用知识的创新性灵活性。

总而言之，在冲刺高考的最后的决战关键的时间里，各位家长一定要高度重视，要成为孩子冲刺高考的陪伴者，参谋者，成为孩子精神和心灵的陪伴，成为冲刺高考的加油站。

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